پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر غذایی
سبزی ها به دلیل دارا بودن فیبر بالا می توانند...
ها در هرم راهنمای غذایی روزانه 3 تا 5 واحد... سبزی ها در هرم راهنمای غذایی روزانه 3 تا 5... ویتامین c ویتامین a فولات و فیبر غذایی است این... نقش به سزایی دارند این مسئول خاطرنشان کرد فیبر موجود...
کد خبر: ۲۰۰۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۳


تغییرات رژیم غذایی در کوتاه ترین زمان سایز شکم را...
آنهم با تغییرات رژیم غذایی در کوتاه ترین زمان سایز... شکم را کاهش دهید اضافه کردن دو نوع فیبر به... برای از بین بردن یبوست مصرف فیبر غذایی است فیبر... تخلیه می کند اگر از دو نوع فیبر یعنی فیبر...
کد خبر: ۲۰۰۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۱


با مصرف برخی از مواد غذایی و همچنین سبک تغذیه...
رژیم غذایی مناسب در کوتاه ترین زمان اندازه شکم را... غذایی و همچنین سبک تغذیه مناسب می توانید اندام متناسبی... داشته باشید اضافه کردن دو نوع فیبر به غذا ابتلا... بردن یبوست مصرف فیبر غذایی است فیبر روده ھا را...
کد خبر: ۱۹۹۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰


هر ماده غذایی احتمال سرطان زایی آن را افزایش می...
از سالم ترین و مفیدترین میان وعده های غذایی تلقی... غذایی احتمال سرطان زایی آن را افزایش می دهد این... و کره از ارزش غذایی آن می کاهد و می... پاسخ باید گفت کورن فلکس ماده غذایی بسیار مفیدی محسوب...
کد خبر: ۱۹۷۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹


را با یک رژیم غذایی گیاهخواری پشت سر گذاشته است... غذایی خود حذف کند یکی از نگرانی های اصلی حصول... اطمینان از دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی... اونسی آهن دارد عدس منبع خوبی برای فیبر غذایی پتاسیم...
کد خبر: ۱۹۶۹۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵


فیبر دارد خوردن بخش سفید رنگ آن حدود ۷ گرم... فیبر غذایی را تامین می کند این مقدار معادل ۲۸... درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است بیشتر افراد... نمی توانند فیبر کافی مصرف کنند به همین خاطر مصرف...
کد خبر: ۱۹۵۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۳


می دهد رژیم غذایی سالم و متنوع حاوی منابع مختلف... فیبر خوراکی طیف وسیعی از میکروب های مفید روده را... ایجاد می کند از منابع خوب فیبر غذایی می توان... که برخی با وجود رژیم غذایی سخت تر و ورزش...
کد خبر: ۱۹۴۹۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۹


مقادیر زیادی کلسیم روی و آهن از گروه غذایی حبوبات...
اینکه گروه غذایی حبوبات منبع ارزان تامین پروتئین و ریزمغذی... روی و آهن از گروه غذایی حبوبات تامین می شوند... از آنجا که حبوبات منبع غنی فیبر غذایی هستند به... روزانه حبوبات در رژیم غذایی روزانه به سلامت فرد کمک...
کد خبر: ۱۹۱۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


غذایی حبوبات منبع ارزان تامین پروتئین و ریزمغذی ها به... آهن از گروه غذایی حبوبات تامین می شوند مدیرکل دفتر... منبع غنی فیبر غذایی هستند به کنترل چاقی obesity و... رژیم غذایی روزانه به سلامت فرد کمک می کند مدیرکل...
کد خبر: ۱۹۱۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۰


سرطان را افزایش بدهد خوشبختانه داشتن رژیم غذایی سرشار از... غذایی بیشتر افراد چندان رایج نیست اما اگر خواص آن... کنگر فرنگی منبع بزرگی از فیبر غذایی مواد معدنی و... تمشک سیاه منبع عالی فیبر غذایی ویتامین c منگنز و...
کد خبر: ۱۹۱۳۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۱


بخش اعظم ویتامین ها فیبر و املاح معدنی روزانه با...
بیان اینکه سبزی ها منبع غنی ویتامین ها فیبر و... گزارش شفاآنلاین دکتر زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه غذایی... ویتامین ها فیبر و املاح معدنی روزانه با مصرف انواع... اکسیدان هایی هستند که خاصیت ضدسرطان دارند همچنین فیبر غذایی...
کد خبر: ۱۹۰۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۴


در برنامه غذایی روزانه قلمداد کرد ...
و تنوع در برنامه غذایی روزانه قلمداد کرد به گزارش... رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه... مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی... غذایی معرفی می شوند و بهترین راه اطمینان از تعادل...
کد خبر: ۱۹۰۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۰


اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه است گفت... مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی غذایی معرفی... در رژیم غذایی روزانه استفاده از هر 6 گروه اصلی... غذایی است وی با بیان اینکه 6 گروه اصلی غذایی...
کد خبر: ۱۹۰۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۰


سوخت و ساز سریع ژنتیک رژیم غذایی و عدم تحرک...
بدنی سوخت و ساز سریع ژنتیک رژیم غذایی و عدم... رژیم غذایی تان جای دهید کره آجیل چاق کننده های... برنج پروتئین بیشتری وارد رژیم غذایی تان می کنید و... منبع خوبی از پتاسیم و فیبر غذایی است که هر...
کد خبر: ۱۸۸۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶


از مواد مغذی آنتی اکسیدان ها و فیبر را به... را کنترل کند گریپ فروت حاوی مقادیر مناسبی از فیبر... غذایی است درواقع هر نیمه از یک گریپ فروت متوسط... تقریبا ۲ گرم فیبر دارد مطالعات علمی نشان داده اند...
کد خبر: ۱۸۸۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۲


سریع ژنتیک رژیم غذایی و عدم تحرک بدنی همه ی... بیشتر شیر بنوشید پروتئین بیشتری وارد رژیم غذایی تان می... رژیم غذایی تان جای دهید چاق شدن با کره ی... است موز منبع خوبی از پتاسیم و فیبر غذایی است...
کد خبر: ۱۸۸۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱


غذایی مناسب در بسیاری از موارد باعث تحول شدیدی در... بیماری و حال شخص می شود البته رژیم غذایی هر...
سیروز رژیم غذایی است گفت طبق تحقیقات researches مختلف نشان... داده شده است که یک رژیم غذایی مناسب در بسیاری... می شود البته رژیم غذایی هر بیمار به شدت و... دهنده مواد غذایی عبارتند از کربوهیدرات ها پروتئین ها چربی...
کد خبر: ۱۸۶۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۰


بیشتری هستند عادات غذایی نامناسب تری داشته و در معرض... غذایی با مصرف کمتر نمک مصرف مناسب قند و چربی... و نیز بالا بردن فیبر غذایی و سبزیجات می تواند... غذایی نامناسب دارند و از این میان ۳۱ درصد نیز...
کد خبر: ۱۸۶۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۶


در معرض ضربات جسمی بیشتری هستند عادات غذایی نامناسب تری... مردان خواند و گفت اصلاح الگوی غذایی با مصرف کمتر... فیبر غذایی و سبزیجات می تواند کمک بسزایی به بهبود...
کد خبر: ۱۸۶۱۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۴


عادات غذایی نامناسب تری داشته و در معرض آلودگی بیشتر... در مردان خواند و گفت اصلاح الگوی غذایی با مصرف... بردن فیبر غذایی و سبزیجات می تواند کمک بسزایی به...
کد خبر: ۱۸۶۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳


آخرین اخبار